Herken je dat je de hele dag gedachten hebt? Gedachten hebben invloed op ons gevoel. Gedachten bepalen ons gedrag. Dinsdag 21 oktober van 9.30-12.00 uur gaan we samen bij de Kazerne ervaren welke gedachten bij jou (herhaaldelijk) verschijnen als je in ‘stilte’ bent.

Wat kun je verwachten

De workshop gaat over stilte. Je leert je gedachten op te merken. Je leert hoe gedachten je gedrag bepalen. Je kunt vanuit de stilte werken aan je herstel.

Data en aanmelden

De workshop is op dinsdag 21 oktober van 9.30-12.00 uur in de multifunctionele ruimte van De Kazerne.

Die is nu nog alleen bereikbaar via drie traptreden (voorbij de inloopruimte). Deelname is gratis.

Meld je aan via de website https://dekazernewaalwijk.nl/event/workshop-bewust-herstellen-in-stilte/

Vragen?

Mail dan naar cursushuis@dekazernewaalwijk.nl of bel naar 06-58963283.

Tips: Trek je kleding aan die soepel zit? En neem een paar warme sokken mee.