Maandag 30 juni van 9.30-12.00 uur geeft de Kazerne Waalwijk een gratis workshop voor alle inwoners van de gemeente Waalwijk. We moeten van alles en vaak ook heel veel. Dat kan stress, spanning en druk geven. Waarom moet je eigenlijk zoveel? En van wie moet dat? En hoe ‘beweeg’ je naar minder moeten?

Wat kun je verwachten?

In deze workshop staan we stil bij de vragen die hierboven staan. Ook gaan we oefeningen doen die je kunnen helpen om je hoofd leeg te maken en jezelf af en toe even op pauze te zetten. De oefeningen gaan je ook meer inzicht geven in waarom je doet wat je doet.

Datum en aanmelden

De workshop is op maandag 30 juni van 9.30-12.00 uur bij de Kazerne Waalwijk. Aanmelden kan via https://dekazernewaalwijk.nl/event/workshop-pauze/.

Deelnemen is gratis voor iedereen in de gemeente Waalwijk.

Je mag ook bellen naar 06-58963283. Of kom langs tijdens de inlooptijden. Een medewerker helpt je verder.