Als je je in je element voelt, dan zit je lekker in je vel en voel je een innerlijke balans. Wil je daar je op een creatieve en ontspannen manier mee bezig zijn? Doe dan mee aan de gratis creatieve workshop ‘In je element’. Er zijn vier momenten. Je kunt aan één of alle vier meedoen. De eerste workshop is op dinsdag 12 februari van 14.00-16.00 uur in De Kazerne aan de Hertog Janstraat 5 in Waalwijk.

We hebben allemaal de vier elementen in ons: aarde, lucht, vuur en water. Deze elementen zijn verbonden met jouw lijf: denk aan botten & spieren, longen, maag-darmkanaal. Maar ze staan ook symbool voor eigenschappen als stevigheid, luchtigheid, kracht en beweging. Door aandacht te geven aan de elementen in jezelf, kun je deze meer in balans brengen.

Wat kun je verwachten?

In de eerste workshop staat het element ‘aarde’ centraal. We gaan dit element onderzoeken en ons ermee verbinden: hoe vind je meer stevigheid in jezelf? Hoe kan je het element ‘aarde’ daarvoor gebruiken? Dit doen we door lekker met onze handen te gaan werken en zo te kijken wat er dan gebeurt.

De drie workshops met de andere elementen zijn 'lucht' op 19 februari, 'vuur' op 26 februari en 'water' op 12 maart.

Alle informatie en tijden vind je op www.dekazernewaalwijk.nl/aanbod. Daar kun je je ook aanmelden.