Herstel ziet er voor iedereen anders uit. Dit geldt zowel voor wat je hebt meegemaakt als ook voor hoe je daarmee om bent gegaan. Het opschrijven hiervan kan je helpen in jouw herstelproces. Bij De Kazerne Waalwijk word een 5-delige kosteloze cursus 'Schrijf je herstelverhaal' aangeboden. Een herstelverhaal is een persoonlijk verhaal over jouw leven met jouw kwetsbaarheden. Denk bijvoorbeeld aan negatieve ervaringen, trauma’s, diagnoses. Het vertelt hoe jij daarmee hebt leren omgaan, hoe je herstelproces eruit heeft gezien en wat je daarbij heeft geholpen.

Wat kan je verwachten?

In deze cursus helpen we je op weg naar het schrijven van jouw eigen herstelverhaal. We doen diverse oefeningen die inzicht geven en laten zien hoe jij je herstelverhaal kan gaan schrijven. Wat ervaringen van mensen die eerder aan deze cursus deelnamen:

'De cursus was erg leuk';

'De cursus hielp mij om tot stilstand te komen';

'Ik voelde mij veilig in de groep, waardoor ik mezelf kon zijn en me vrij voelde om te vertellen';

'Ik heb inspiratie van de anderen gekregen doordat we echt luisterden naar elkaar';

'Schrijven is fijn voor mij. Ook het werken met pen en papier ging goed en er kwam dan vanzelf iets'

'De eigen openheid van de trainers stimuleerde me om zelf ook te delen';

'Deze opzet biedt je de kans om eerst van een afstand te kijken en niet meteen in het diepe te hoeven duiken met schrijven';

'Fijn om nu zelf verder te gaan ontdekken hoe ik vorm wil gaan geven aan wat ik hier geleerd heb'.

Data en aanmelden

De cursus vindt plaats op woensdag 21 en 28, januari & 4, 11 en 18 februari van 13.00-15.30 uur

Deelname is kosteloos en iedereen mag meedoen (18+).

Meld je aan via onze website www.dekazernewaalwijk.nl en kijk bij 'aanbod'.

Je vindt De Kazerne aan de Hertog Janstraat 5 in Waalwijk. De ingang is aan de voorkant, een lift is aanwezig. Voor meer informatie zie www.dekazernewaalwijk.nl. Je kan ons ook bellen: 06 58 96 32 83. Tijdens inloopmomenten beantwoorden we de telefoon. Buiten opening kun je de voicemail inspreken.