Bij De Kazerne Waalwijk geven we de tweede helft van de maand februari onder andere nog een gratis cursus van vijf delen 'Kennismaken met herstel' en een gratis workshop ven één bijeenkomst 'Anders leren denken'.
Kennismaken met herstel
Bijna iedereen maakt moeilijke dingen mee in het leven. Zoiets kan jou flink uit evenwicht brengen of het zet zelfs je leven op zijn kop! Herstellen van deze moeilijke gebeurtenissen valt vaak niet mee. Soms begrijp je niet wat er is gebeurd. Of je weet niet goed wat je moet doen om ermee om te gaan. Herstel is een uniek en persoonlijk proces en het is hard werken. Bij De Kazerne ontdek je wat herstel is en hoe jij dat kan doen. En je leert van elkaar.
Wat kun je verwachten?
Tijdens de cursus ga je zelf aan de slag. Je krijgt meer inzicht in jouw proces en leert over herstel in jouw leven.
Je leert onder andere over de fasen van herstel, welke stappen je kunt zetten, wat positieve gezondheid is en welke kwaliteiten (die je al hebt) je kunt inzetten om verder te komen in jouw herstel. Na afloop van de cursus ontvang je een certificaat.
Data en aanmelden
De cursusdagen zijn op 23 februari en 2, 9, 16 en 23 maart. Iedereen vanaf 18+ is welkom en kan kosteloos meedoen.
Meld je aan via onze website www.dekazernewaalwijk.nl en kijk bij ’aanbod’.
Anders leren denken
Wij mensen houden van gewoontes. Als we een probleem hebben, pakken we dat vaak op dezelfde manier aan. Soms weten we dat dit niet de beste aanpak is, maar het is wel de manier die we kennen. Vaak zijn er meer mogelijkheden dan we denken. Net zoals je je lichaam kunt trainen, kun je ook je hersenen trainen om op een andere manier naar een situatie te kijken.
Wat kan je verwachten?
Je kunt je hersenen trainen om andere wegen te verkennen, proberen om anders te kijken naar een situatie waarin jij vast loopt en samen ontdekken hoe we elkaar kunnen ondersteunen in de volgende stap.
Wanneer
De workshop is op donderdag 26 februari van 9.30-12.00 uur. Iedereen vanaf 18+ is welkom en kan kosteloos meedoen.
Meld je aan via onze website www.dekazernewaalwijk.nl en kijk bij ’aanbod’.
Natuurlijk is er ook nog onze wekelijkse vrije inloop (maandag t/m donderdag) met gratis koffie of thee en tweemaal per week lunch. Zie onze website voor de inlooptijden.
Je vindt De Kazerne aan de Hertog Janstraat 5 in Waalwijk. De ingang is aan de voorkant, een lift is aanwezig. Voor meer informatie zie www.dekazernewaalwijk.nl. Je kan ons ook bellen: 06 58 96 32 83. Tijdens inloopmomenten beantwoorden we de telefoon. Buiten openingstijden kun je de voicemail inspreken.