Bij De Kazerne Waalwijk staat het geloof in de kracht van ieder individu centraal. Volgens de organisatie verdient iedereen de mogelijkheid om te werken aan welzijn, persoonlijke ontwikkeling en groei. Dat geldt ook voor mensen die te maken hebben met ingrijpende veranderingen in hun leven, zoals een scheiding, het verlies van werk of een nieuwe levensfase. Eigen regie en verantwoordelijkheid vormen daarbij het uitgangspunt.

Bezoekers krijgen de ruimte om op hun eigen tempo deel te nemen aan verschillende activiteiten, zoals cursussen, workshops, themabijeenkomsten en inloopmomenten. Deze bijeenkomsten zijn gericht op ontmoeting, reflectie en het hervinden van richting. Ook deze maand biedt De Kazerne Waalwijk weer een gevarieerd programma aan, met diverse workshops en bijeenkomsten.

Zondag 17 mei 'Inloop op zondag'

13.30 tot 16.30 uur

Elke derde zondag van de maand is er inloop. Iedereen is welkom voor een kop koffie of thee en het ontmoeten van andere mensen. Maar ook gezellig een spelletje doen, knutselen en de krant lezen kan. Of even helemaal niets doen, gewoon er ‘zijn’.

Maandag 18 mei cursus 'Creatief werken aan herstel'

9.30 tot 12.00 uur

Creatief werken doe je zonder plan. Je laat ontstaan wat er komt, zonder iets te moeten bedenken of goed te doen. Daardoor kunnen gevoelens, beelden en gedachten vanzelf naar boven komen. Je oefent om hier vriendelijk en zonder oordeel naar te kijken. Dit kan je helpen jezelf beter te begrijpen en te voelen wat jij nodig hebt. We werken serieus, maar er is ook ruimte voor plezier en humor.

Woensdag 20 mei themabijeenkomst 'Iets nieuws'

10.00 tot 11.30 uur

Soms wil je iets doen, maar lukt het niet om de stap te zetten. Je hebt allerlei redenen om het uit te stellen. Dat kan frustrerend zijn. Veel mensen herkennen dit: naar een feestje gaan, iemand aanspreken of naar De Kazerne komen. Iets nieuws proberen kan voelen als een grote drempel. Tijdens deze bijeenkomst praten we samen over drempelvrees en hoe kleine stappen kunt zetten die wél haalbaar zijn?

Donderdag 21 mei workshop 'Buiten in balans'

9.30 tot 12.00 uur

In deze workshop neem je even afstand van de drukte van alledag. Je hoeft niets te presteren. Je mag gewoon wandelen, ademen en tot rust komen. Buiten helpt je om weer ruimte te voelen in je hoofd en in je lichaam. We wandelen in een rustig tempo. Door langzamer te lopen merk je beter wat je voelt, hoort, ziet en ruikt. Onderweg doen we eenvoudige oefeningen. Je richt je aandacht op je adem, je lichaam en de natuur om je heen. Je hoeft geen ervaring te hebben. Het gaat er niet om dat je iets goed doet, maar dat je aanwezig bent in het moment. Na de wandeling voel je vaak meer rust en helderheid.

De Kazerne

Je kunt De Kazerne Waalwijk vinden op de Hertogjanstraat 5 in Waalwijk. Het is in de oude brandweerkazerne op de tweede verdieping. Er is een lift aanwezig, dus ook als je slecht ter been bent verwelkomen we jou graag. Voor bezoekers die minder goed ter been zijn, is er parkeergelegenheid achter het pand. Daarnaast kun je je auto gratis parkeren langs de Taxandriaweg. In de directe omgeving van De Kazerne is ook betaald parkeren mogelijk voor maximaal €1 per uur. Kom je met de fiets? Dan kan je deze ook achter het pand stallen.

Heb je vragen over ons aanbod dan kan je ons mailen op info@dekazernewaalwijk.nl. Tijdens inloopuren zijn wij ook telefonisch bereikbaar op 0658963283. Uiteraard kan je ook binnen lopen tijdens de inloop. Wij beantwoorden graag jouw vragen. De openingstijden van de inloop kan je terugvinden op de website www.dekazernewaalwijk.nl.