Wat een mooie tweede paasdag. Heerlijk om weer buiten te zitten en te genieten van de zon, de warmte en het begin van de lente. Voor sommigen onder ons althans. Want er zijn mensen die binnen blijven vanwege de pollen. Zij durven het niet aan omdat ze dan vervolgens veel moeten hoesten en proesten. En alle andere ongemakken van dien.

En voor deze mensen schrijf ik eens deze column, want er is misschien wel een mogelijkheid om verlichting te krijgen. Sommige lezers zullen nu de column beter gaan lezen, want zij hebben waarschijnlijk hooikoorts en zoeken al een lange tijd naar die verlichting of verbetering.

Wanneer je de thuisarts mag geloven dan nies je veel bij hooikoorts, heb je een verstopte neus, je ogen jeuken of tranen. Je hebt het benauwd en je bent moe. Er zijn medicijnen om de allergie te verlichten, maar ik weet niet of je de bijsluiter wel eens gelezen hebt? 

Je zou daarnaast de deuren moeten dichthouden en een zonnebril opzetten. Op zich dat kan dat laatste geen kwaad, want de zon schijnt. Maar het zou zo fijn zijn om lekker buiten te zitten, zonder al de ongemakken.

Voetreflextherapie kan een manier zijn om verlichting te ervaren. Voetreflextherapie werkt op de drukpunten op de voeten. Door deze te behandelen, krijg je een betere doorbloeding, energie gaat beter stromen en de afvoer van afvalstoffen verbetert.

Mocht het niet helpen? Dan is het altijd nog een ontspannende manier om te ervaren.

Ik wens je een niesvrije dag, Mieke de Vriend

Ps. Mocht je geen hooikoorts hebben, maar wel andere ongemakken. Dan kan voetreflextherapie ook werken.